為夯實校園安全基礎(chǔ)，筑牢心理健康底線，進一步豐富學(xué)生的校園生活，不斷提升心理健康活動的多樣性、趣味性，培養(yǎng)學(xué)生積極健康的心理心態(tài)，信息工程學(xué)院組織開展了“青春有你，以愛護航”心理健康教育系列活動。

多措并舉開展宣傳，做好心理訪談工作。信息工程學(xué)院高度重視心理健康知識的宣傳工作，召集各班心理委員，開展了“關(guān)注心理健康，呵護心靈成長”心理健康知識宣講會。學(xué)院積極發(fā)揮專業(yè)優(yōu)勢，通過打造二級學(xué)院公眾號、建立心理健康小程序工作坊等方式積極宣傳心理健康知識。另外，精心設(shè)計內(nèi)容，以班級為單位，給大一新生印發(fā)心理健康宣傳冊，并通過隨機檢查，確保分發(fā)到每位學(xué)生的手中，截至目前，心理健康宣傳冊已經(jīng)發(fā)放1000余冊，新生覆蓋率達到100%。除此之外，信息工程學(xué)院心理輔導(dǎo)站還積極搭建心困生的交流平臺，創(chuàng)新工作方式方法，以關(guān)心生活和學(xué)習(xí)為切入點，建立互信，深入做好心困生的心理訪談工作。

舉辦心理健康講座，學(xué)會調(diào)解自身情緒。為幫助同學(xué)們更好地認(rèn)識情緒，合理地調(diào)節(jié)情緒，不斷提高同學(xué)們對自己的情緒的重視程度，進一步促進大學(xué)生心理的健康成長，心理輔導(dǎo)員顧永振老師展開以“情緒管理”為主題的心理講座，分別從校園適應(yīng)、人際關(guān)系適應(yīng)、學(xué)習(xí)適應(yīng)、自我適應(yīng)、情緒情感適應(yīng)、經(jīng)濟適應(yīng)幾個方面進行了細致詳細地講解。在講解結(jié)束后，開展現(xiàn)場互動，結(jié)合顧老師的講座內(nèi)容，分享自身的體會看法，在互動過程中，同學(xué)們反響熱烈，積極對照自身、查找問題、探索方法。通過本次講座，同學(xué)們深刻認(rèn)識到了調(diào)節(jié)情緒及自我鼓勵的重要性，并表示在今后的學(xué)習(xí)和生活中會積極運用老師教給的方法，學(xué)會控制管理好自己的情緒，做自己情緒的主人。

走訪重點學(xué)生宿舍，積極進行心理引導(dǎo)。為深入了解學(xué)生的心理健康狀況，準(zhǔn)確把握學(xué)生的心理動態(tài)，學(xué)院開展“心理陽光進寢室”走訪服務(wù)活動，本次活動共計走訪全校14個重點宿舍，力爭將心理溫暖送到每個學(xué)生寢室。走訪過程中，老師與同學(xué)們貼心交流，了解近期的心理困惑和煩惱，并指導(dǎo)大家通過宣講會上教給大家的方法調(diào)節(jié)自己的心理狀態(tài)，引導(dǎo)同學(xué)們充分了解自己、充分了解自己的心理，更好地處理人際關(guān)系，營造和諧愉快的寢室氛圍。“心理陽光進寢室走訪服務(wù)”活動，將心理健康教育和宿舍安全教育結(jié)合起來，旨在將心理健康工作做細做實，將心理關(guān)愛送進每一個寢室，關(guān)注每一個需要關(guān)注的學(xué)生，全面守護學(xué)生身心健康，積極營造校園文化和諧氛圍。

豐富娛樂活動形式，打造良好成長環(huán)境。經(jīng)過一個多月的大學(xué)生活，大部分學(xué)生都已適應(yīng)了校園生活，為進一步增進同學(xué)們的相互了解，信息工程學(xué)院趁熱打鐵，精心安排策劃了心委團輔活動和班級團建活動，讓學(xué)生在豐富多彩的活動中感到溫暖，擁抱生活。活動分為兩個板塊，一方面，各班心理委員組織本班學(xué)生一起做四個小游戲——“情有千千結(jié)”“齊心協(xié)力—同心鼓”“團隊合作—多人對足”和“一圈到底”，游戲期間，積極鼓勵同學(xué)們進行才藝展示，在增強了活動的互動性和趣味性的同時，也使同學(xué)們更好地融入其中。另一方面，30個班級在班主任、輔導(dǎo)員老師的帶隊下積極開展新生主題班會、破冰游戲等形式多樣、內(nèi)容豐富的聯(lián)誼活動，使同學(xué)們跳出了“寢室”交友圈，營造良好的班級社交氛圍，從而幫助大一新生更快地融入新環(huán)境，以飽滿的精神狀態(tài)投入大學(xué)新生活。

    本次心理健康教育系列活動不僅拉近了學(xué)生與老師之間的距離，搭建了一個和諧、民主、溫暖的師生溝通平臺，增進了師生情誼，更讓同學(xué)們在游戲中表達自我、認(rèn)知自我、接納自我，在合作過程中了解彼此、相互鼓勵、共同進步，顯著提升了班級凝聚力，為信息工程學(xué)院營造了良好的心理健康氛圍。（審稿/季華、李維、李穎、戎琳燕）