為進一步提高學(xué)生心理素質(zhì)，提高人際交往能力，以積極陽光的態(tài)度處理人際關(guān)系，5月15日至5月25日，現(xiàn)代裝備制造學(xué)院開展“愛與科學(xué)”團體工作坊，活動共有14名學(xué)生參加。

“心靈共話，云端分享”讀書會。陽光加油站心理閱讀手賬小組開展線上讀書分享會，本次讀物為社會心理學(xué)類書籍《親密關(guān)系》，這是一本將愛與科學(xué)、情感與理性、通俗性與學(xué)術(shù)性、理論性與實踐性相結(jié)合的百科全書式心理學(xué)專著。同學(xué)們圍繞《親密關(guān)系》展開積極討論與交流，分享在閱讀過程中遇到的困難以及解決辦法。同學(xué)們給予分享者積極反饋，表達共鳴，并分享自己在閱讀中的好習(xí)慣養(yǎng)成法。最后，陳茜老師指出這本書以學(xué)術(shù)化、科學(xué)化和規(guī)范化的方式讓大家對友誼、激情、承諾、理解、溝通、親密、嫉妒等各個方面有了嶄新的認(rèn)識，希望大家在今后生活中也能融會貫通，找到平衡，獲得幸福人生。

“夏日盈盈，走出孤島”心理閱讀手賬。現(xiàn)代裝備制造學(xué)院陽光加油站開展心理閱讀手賬活動，大家圍繞《親密關(guān)系》制作圖文并茂的筆記，記錄閱讀過程中印象深刻的內(nèi)容以及所思所感。活動過程中，大家無論是否有繪畫基礎(chǔ)，都努力完成閱讀手賬。通過圖文結(jié)合的方式將復(fù)雜內(nèi)容簡單化，讓思路更清晰。陳茜老師針對大家的問題逐一解答，并分享閱讀及手賬技巧，鼓勵大家在閱讀過后仍要繼續(xù)思考，追溯根源，正確認(rèn)識自我，才能擁有幸福的親密關(guān)系。

本次團體工作坊結(jié)合閱讀手賬促進學(xué)生積極閱讀，解答內(nèi)心疑惑，緩解自身壓力，科學(xué)認(rèn)識親密關(guān)系，引發(fā)學(xué)生閱讀過程中的思考，幫助記錄所思所想。同學(xué)們表示，通過本次活動認(rèn)識到從前對人際關(guān)系的了解和領(lǐng)會較為淺顯，理性的學(xué)習(xí)與分析，能夠更好的幫助我們建立良好親密關(guān)系。

現(xiàn)代裝備制造學(xué)院陽光加油站團體工作坊推出“傾聽內(nèi)心，探索自我”“極限探索，模擬人生”“愛與科學(xué)”三個項目，內(nèi)容涵蓋“自我認(rèn)識”“家庭關(guān)系”“人生規(guī)劃”“情緒管理”“人際關(guān)系”等多個主題，參與師生共計八十余人。團體工作坊從學(xué)生日常生活學(xué)習(xí)著眼，答疑解惑，結(jié)合繪畫、音樂等美育課程，在婉轉(zhuǎn)悠揚的音樂聲中為大家提供精神支持與心理安慰。未來陽光加油站也將持續(xù)推進心理健康團體活動，不斷創(chuàng)新活動形式，關(guān)注學(xué)生實際需求，讓團體工作坊真正做到“裊裊不絕”。（審稿/檀祝平、林偉、李穎、戎琳燕）